宅家一个月
厨艺与饭量齐飞，体脂与体重同进
微信运动榜已经多久没有突破一百步了？
现在，大家的生活在逐渐恢复到正轨
好久不见的朋友、同事终于要见面了
如果见面第一句话不想承受这样的暴击
“你变胖了！脸大了有一圈吧？”
那么就捏捏肚子上的赘肉，开始减肥吧！
况且现在特殊时期，我们更要运动起来
增强抵抗力，才能战斗满格，抵抗病毒侵害！
动！！起！！来！！
碧桂园物业作为国内大型知名物业服务企业，始终秉承着“5H”服务理念，其中*为注重的就是Health—身体健康，并致力于打造生态宜居的社区环境。
暖春将至，碧桂园·滨江学府特推出“迎春焕新计划”，并携手庆华健身推出7天健身训练营。
本次直播课程聚集了各大体系专家和多名专业教练，从体系化知识讲解到指导践行，结合严谨的科学理念，让你健康快乐的减脂。
活动时间：2020年3月5日-11日
奖项设置：
一等奖——小米电视机（1名）
二等奖——九阳电烤箱（3名）
三等奖——美的电饼铛（5名）
四等奖——磁疗枕（15名）
五等奖——雨点杯（30名)
凡参与本次活动者，即可凭电子票券至庆华健身临沂任意门店兑换价值980元的健身周卡+体验课程。
参与方式：
1.扫描下方二维码进入活动微信群；
2.通过群内通知了解每日课程预告以及进入直播间的提示，并合理安排时间参加课程；
3.参与者发布打卡单图至朋友圈，可获得一次抽奖机会；7日连续打卡可参与两次抽奖（可于活动结束后致电0539-2378888预约抽奖时间）
在课程开始之前需要提醒大家的是，在日常生活和饮食习惯上配合锻炼才能事半功倍，而在开始健身之前，需要注意以下几点
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